Üdvözlünk!
Gárdonyban, a MOL kút melletti rönkházban várunk csoportos óráinkra a földszinten egy 85m2-es mozgástérbe, vagy online otthonod kényelmében, egyéni foglalkozásainkra szakembereinkhez pedig az emeletre.
Hamarosan Kávézóval bővülünk!
Kávék, teák, hideg/ meleg szendvicsek, piték, sütik, torták, fagyik várnak majd a tudatos, mentes táplálkozás fókuszával kávézónkban, péntek szombat este pedig zenés fröccs teraszunkon lazíthatsz.
#Egészségedre!
Óráinkra itt tudsz bejelentkezni:
https://www.motibro.com/login?club=jogastudio-es-egeszsegkozpont
FONTOS, az órákat min. 3 fő bejelentkezése esetén tartjuk meg! Ezért fontos, hogy mindig jelentkezz be! Ha mégsem jó, akkor pedig az óra kezdete előtt bármikor, de legalább 1 órával előtte ki kell jelentkezni. Ha ezt elfelejted, a rendszer le fog húzni 1 alkalmat a bérletedből.
Ingyenes mozgás tippjeinket és óráinkat megtalálod Jóga & más - online Klubunkban itt: https://www.facebook.com/groups/826235141121512/
CSOPORTOS ÓRÁINK:
Astanga, hatha, gerinc/ senior, női, yin,
Birthlight kismama jóga;
Ovis (3-6 év) és Sulis jóga
(7+);
Gyermek készség és képesség fejlesztő Agytorna
(5+);
Gyerek
funkcionális tréning 9+;
Pilátesz
& mélyizom torna;
Baba - Mama pilátesz;
Gerinctorna;
Alakformáló tréning;
Nőies mozgás és tánctréning - salsa alapokkal;
Futás & Jóga;
Hangfürdő;
H.I.I.T. edzés;
Tabata fitness;
GoW Systema önvédelmi edzés;
Relaxáció.
EGYÉNI FOGLALKOZÁSOK:
Testtartás elemzés, mozgásszervi állapotfelmérés, ezek alapján egyéni funkcionális Pre- és Rehabilitációs program összeállítása; Személyi edzés;
Fejlesztőpedagógus, óvodapedagógus általi - egyéni korai és kisgyermek fejlesztés;
Gyermek KMT komplex mozgásterápia;
Tanulási coaching;
Szülés felkészítés, Dúla általi szülés alatti támogatás, szülés utáni regenerációs program;
Szétnyílt hasizom estén: LoveYourBelly hasizom fejlesztő- és regeneráló betanuló tréning otthoni gyakorláshoz;
Manuális technikák széles választéka: Triggerpont kezelés; Kinesiology Taping/ Sporttapping, köpölyözés, csontkovácsolás,
Masszázsok sokféle technikával; Energetikai kezelések;
Nehézfém kivezetés a szervezetből;
Táplálkozási és életmód tanácsadás;
Talpanalízis - talpreflexológia alapokon; Kéz és lábápolás;
Biorezonancia;
Mentálhigiéné;
Kineziológia, gyermek kineziológia,
Stresszkezelés,
Life Coaching;
Spirituális Coaching;
Földsugárzás mérés (Radiesztézia);
Asztrológiai tanácsadás;
SVT - Spirituális Választerápia;
Esküvő, családi és portré fotózás.
Születésnapra, leánybúcsúra, csapatépítésre, baráti köröknek kézműves foglalkozások.
Kövess minket közösségi oldalainkon is:
Facebook: https://www.facebook.com/jogavelence/
Instagram: https://www.instagram.com/jogavelence/
Legyél te az első, aki értesül az újdonságokról!
Partnereink:
Barna Beáta
Kerékgyártó Dóra
Kun Andrea
ReNew Club
Lengyel Petra Photography
Lerch Ibolya
