Testtartás elemzés, mozgásszervi állapotfelmérés, egyéni/ kiscsoportos mozgásterápia

Testolvasás - Testtartáselemzés: fejfájásod, rossz közérzeted, vállpanaszaid, hát, derék, csípő, térd és bokafájdalmaid oka a nem megfelelő testtartás, mozgásszegény életmód, vagy ismétlődő rossz mozgásminták, mint pl. a sok és helytelen ülés. A testtartás egyedivé válik, és a hibás testtartás rengeteg fájdalmat okoz. A csigolyaközti porckorong betegségei, az izom és izületi fájdalmak, gyulladások, a kóros járáskép hátterében mind ott áll a hibás testtartás. Nagy lehetőség azonban, hogy testtartásunkat alakíthatjuk, javíthatjuk! Ha orvoshoz, csontkovácshoz, masszázsra, fürdőbe... stb mész fájdalmaddal, a fájó területet kezelik majd, így tüneti kezelést kapsz, mellyel rövidebb/ hosszabb ideig csökkennek panaszaid, akár meg is szűnnek, DE egy idő után újra jelentkeznek fájdalmaid. A fájdalom forrása ugyanis nem feltétlenül egyezik meg a jelentkezés helyével, így a fájlalt területen kívül más, látszólag egészséges tesztrészeket is kezelni kellene ahhoz, hogy hatékon legyen a terápia. A fájdalom valódi forrásának megállapításához a leghatékonyabb segítség a test, testtartás alapos megismerése, melynek módszere a TESTOLVASÁS - TESTTARTÁS ELEMZÉSE. A testtartáselemzés során:• anamnézist készítek, (életvitel, munkakör, napi fizikai aktivitás, panaszok, fájdalom), mozgás szervrendszeri teszteket készítek• felmérem a testtartást állásban különböző szempontok alapján, megnézzük hol van/ vannak az eltérések, a fájdalmad honnan ered,• megbeszéljük az izomegyensúly-felbomlás okát (alul- és túlműködő izmok),• javaslatot teszek a mozgásminőség javításra, • a számodra legfontosabb korrekciós gyakorlatokat állítom össze (nyújtás, erősítés).

Az első foglalkozás (állapotfelmérés) kb 1-1,5 óra, díja: 12 000.- Ft, 

Pre- és rehabilitációs egyéni órák 5 500.- Ft/ 60 perc.

Forró Barbi 06 20 990 6796